Physiotherapie. Ganzheitlich. Kompetent. Für Frauen.
Spezialisiert auf Beckenboden-Rehabilitation, Schwangerschaft und gezielte Rückbildung. Professionell begleitet von der ersten Minute an.
Physiotherapie abgestimmt auf deine Bedürfniss
Beschwerden in der Schwangerschaft
Rückbildung nach der Geburt
Beckenboden Physiotherapie
Ankommen. Durchatmen. Wohlfühlen.
In meiner Praxis in St. Gallen schaffen wir in einer ruhigen und vertrauensvollen Atmosphäre Raum für deine Gesundheit und dein Wohlbefinden.
Mit Fachwissen, Empathie und moderner Physiotherapie begleite ich dich individuell, ob während der Schwangerschaft, nach der Geburt oder bei Beckenbodenbeschwerden.
Ganzheitlicher Therapieansatz
Weil dein Körper als Einheit funktioniert
Spezialisierung auf Frauenphysiotherapie
Fachwissen für besondere Lebensphasen
Individuell abgestimmte Behandlung
Massgeschneidert auf deinen Alltag und deine Ziele
Hier entsteht Raum für Heilung, Stabilität und neue Kraft.
Stimmen meiner Patientinnen
Ich war nach einem für mich schwierigen Kaiserschnitt für eine Narbenentstörung bei dir. Es war sehr wertvoll für mich, dass sich jemand fachlich kompetent und einfühlsam um meine Narbe gekümmert hat. So konnte die Narbe körperlich wie auch emotional nochmals weiter verheilen. Ich habe sehr profitiert von deinem genauen Nachfragen, deinen Erklärungen, deinen Inputs zum Beckenbodentraining sowie auch von deinen Rückmeldungen zum Wiedereinstieg in den Sport. Vielen Dank für deine tolle Begleitung. - Anja
"Es ist ein super Kurs! Ich war sehr zufrieden. Ich finde toll, dass man das Baby mitnehmen kann. Auch du bist toll, danke!
Liebe Fernanda
Dank deinen Übungen bin ich noch immer sehr fit und hab zum Glück wenig Beschwerden! Herzliche Grüsse Steffi
In deinem Rückbildungskurs konnte ich viel profitieren, fand es super, dass ich meine Tochter mitnehmen konnte, lernte neue Mami's kennen für den Austausch und fühlte mich rundum wohl.
Der Raum ist sehr schon und deine fachliche Kompetenz top. Der Rückbildungskurs bei dir ist absolut zum Weiterempfehlen!
Herzlichen Dank liebe Fernanda! - Ramona
Mir hat es eine grosse Freude gemacht den Kurs bei dir zu besuchen. Die Übungen waren sehr gut. Besonders hat mir gefallen, dass du individuell auf uns Frauen eingegangen bist.
Auch die ruhige Atmosphäre in der kleine Gruppe hat mir sehr gut gefallen.
Ich werde dich definitiv weiterempfehlen. - Martina
"Der Rückbildungskurs von Fernanda ist sehr empfehlenswert. Fernanda ist eine offene und professionelle Physiotherapeutin. Wir konnten unsere Babys mitnehmen und sie übernahm diese warmherzig, wenn sie uns zu fest von den Übungen abgelenkt haben. Ich fühlte mich jederzeit optimal bei den Übungen begleitet und nach der 8-wöchigen Kursdauer parat für den Wiedereinstieg ins Yoga." - Rahel
Ich kann die Rückbildung bei Fernanda sehr weiterempfehlen!
Sie ging individuell auf uns Frauen ein, hatte stets ein Augenmerk auf unsere Haltung beim Ausführen der Übungen und gab uns viele gute und nützliche Tipps für den Alltag. Nach einem sehr gemächlichen Start gab es wöchentliche Steigerungen in der Intensität, sodass zum Kursende gute Fortschritte spürbar waren, Muskelkater inklusive. 😊
Ich habe viel über den Beckenboden gelernt und mir wurde bewusst, was ich früher «falsch» gemacht habe, vor allem beim Trainieren. - Michèle
Fernanda Utiger. Deine Physiotherapeutin.
Es ist mir eine Herzensangelegenheit, Frauen mit moderner Physiotherapie und persönlicher Begleitung auf ihrem Weg zu mehr Wohlbefinden, Stabilität und Vertrauen in den eigenen Körper zu unterstützen.